안녕하세요 뷰스타 니츄입니다. 날씨가 점점 건조해지면서 두피 건조로 고민하시는 분들이 많을 것 같은데요. ^_ㅠ 평소에는 괜찮았는데도, 겨울이 되면 평소보다 건조하고 쌀쌀해진 날씨로 인해 두피 트러블이 늘어나는 것 같아요. 건조함 주의! 겨울철 건강한 두피를 유지하는 방법 5가지를 소개하겠습니다. 겨울철 두피 관리 습관 1. 샴푸 전 머리 빗기
샴푸 전 머리를 빗는 것만으로도 겨울철 두피 관리에 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 샴푸 전 머리를 빗어주면 정돈된 상태에서 머리를 감을 수 있어 모발이 고르게 젖도록 도와줍니다.
특히 겨울에는 시간이 지나면 머릿결이 빨리 부서지고 엉키는데, 샴푸 전 빗질만으로도 엉킴을 정리하고 거품이 잘 나도록 도와줍니다. 겨울철 두피관리 습관 2. 물 충분히 마시기
사실 물 섭취는 겨울뿐만 아니라 일년 내내 매우 중요합니다. 건조한 두피에 수분을 보충해 주는 데에도 물 섭취가 도움이 된다고 합니다. 일반적으로 하루 2L의 물 섭취가 도움이 된다고 합니다. 겨울철 두피 관리 습관 3. 샴푸 시 미지근한 물을 사용하세요.
겨울에는 특히 욕실의 경우 외부 온도가 낮기 때문에 뜨거운 물을 사용하는 경우가 많습니다. 두피와 모발 관리를 위해서는 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하는 것이 좋다고 합니다. 특히 염색, 펌 등 잦은 화학적 시술로 인해 모발이 손상되는 경우가 많습니다. 특히 건성 피부의 경우 미지근한 물로 샴푸를 하는 것이 모발 건강에 좋습니다. 겨울철 두피관리 습관 4. 샴푸 후 두피를 먼저 건조시켜주세요.
특히 시간적 제약으로 머리를 제대로 말리지 못한 채 외출을 하는 긴 머리의 사람들이 있다. 머리카락뿐만 아니라 두피도 관리해보세요! 먼저 제대로 말리는 것이 가장 좋습니다.
두피가 제대로 건조되지 않으면 외부에서 수분이 빠져나와 두피가 더욱 건조해지는 원인이 됩니다. 먼저 젖은 모발로 두피를 건조시킨 후 모발을 건조시키는 것이 가장 좋습니다. 겨울철 두피관리 습관 5. 헤어에센스, 헤어세럼 등을 사용하세요.
요즘에는 두피 건조함을 예방해주는 헤어 에센스와 헤어 세럼을 많이 찾아볼 수 있습니다. 끈적이지 않고 촉촉한 사용감으로 데일리 케어에 좋습니다. 예전에는 귀찮아서 안바르고 있었는데, 꾸준히 바르면 두피가 확실히 건강해지고 촉촉해집니다. 당신은 그것을 느낄 수 있습니다. 건조한 두피가 고민이라면 나이트 케어 두피 세럼을 매일 사용하는 걸 추천드려요. 겨울철 두피 관리 습관 5. 온열기구 사용 시 적정 온도 설정하기
헤어스타일링에 사용되는 온열도구! 헤어드라이어, 고데기 등 다양한 제품이 있습니다. 열기구를 사용할 때에는 뜨겁게 사용하는 것보다 온도를 낮추어 미지근한 온도에서 사용하는 것이 모발 건강에 더 좋다고 합니다.
특히, 건조기의 경우 최대한 찬 바람을 이용해 건조시켜주는 것이 좋습니다. 고데기나 스트레이트너로 스타일링 시 저온에서 스타일링이 잘 되지 않는 손상 모발의 경우, 저온에서 여러 번 스타일링하기보다는 한번에 고온으로 스타일링하는 것이 좋습니다. 그러니 적절하게 선택해서 사용하시길 권해드립니다.
겨울철 두피 관리 방법 5가지를 소개해 드렸습니다. 작은 습관을 바꿔서 건조함과 비듬 없는 건강한 두피를 유지해보세요. 다음 포스팅에서 만나요!